2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
|
1156 kcal
|
脂質: 77.46g | たんぱく質: 55.85g | 炭水化物: 52.80g.
朝食: Kaffee. 昼食: Mövenpick Birchermüsli Beerensymphonie, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Matjesfilet, Matjesfilet, Matjesfilet. 夕食: Mühlenhof Wiener Würstchen. 軽食/その他: Blätterteig. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|