2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1054 kcal
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脂質: 31.68g | たんぱく質: 39.20g | 炭水化物: 162.11g.
朝食: Кофе с Молоком, Штрудель и Ко Штрудель с Вишней, Русское Море Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 昼食: Морковь, Капуста, Хлебец Гречневый, Борщ с Говядиной, Яблоко. 夕食: Апельсин, Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Корзиночка Песочная с Вишней. 軽食/その他: Красное Яблоко, Клубника, Груша, Meller Ирис. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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