|
Ну таки сезон открыт) оказалось все не так страшно, когда без углеводов и пива всяческого. Но домашние пироги и жевательные конфеты - это было испытание.Если верить посчитанному на глаз, то максимум набралась поддержка. Главное, кажись кетоз. ->
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
|
1847 kcal
|
脂質: 146.53g | たんぱく質: 93.21g | 炭水化物: 15.32g.
朝食: Сало, Яйцо, МКС Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Шпинат. 昼食: Сыр Российский, Вареное Яйцо, МКС Масло Сливочное 72,5%. 夕食: Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком, Салат Овощной, Шашлык из Баранины. 軽食/その他: Красное Столовое Вино, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия на Пару, Сало, Агрокомплекс Купаты "Классические". もっと...
|
|
 コメント
От конфет спасла экоботаника лайт - единственное низкоуглеводное, что найдено было. Да и то я вчера уже последнюю забирала, надеюсь ещё привезут. Вот. Короче, на Кето с шашлыками жить можно. Но я долго не планирую, потом вернусь к более мягкому lchf.
2019年 04月 7日 投稿者: sakurakaory
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|