2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1050 kcal
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脂質: 8.07g | たんぱく質: 22.34g | 炭水化物: 234.13g.
朝食: Nestle Nestum. 昼食: Pisang, Pepaya, La Fonte Makaroni Rasa Sup Sayuran. 夕食: Yakult Yakult, Indomilk Melon Move, Pisang, Pepaya, Nestle Nestum. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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