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Au menu ce midi: filet de julienne au curcuma, courgettes vapeur et spatzle a la moutarde
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1366 kcal
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脂質: 42.65g | たんぱく質: 78.40g | 炭水化物: 169.05g.
朝食: Nat & Vie Yaourt Soja Nature, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Lait de Riz, Nutella Nutella. 昼食: Poires, Stoeffler Spätzle à Poêler, Courgette, Carrefour Filet de Julienne. 夕食: Confitures et Conserves, Myrtilles, Carrefour Filet de Julienne, Amora Cornichons Croq'doux, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Vinaigrette, Salade Verte, Florette Chou Rouge, Avocat, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers. 軽食/その他: Cémoi Ourson Guimauve, Lindt Chocolat Lindor. もっと...
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1833 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 15 分, Seven - 7 分, 料理 - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 18 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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