2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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2303 kcal
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脂質: 109.79g | たんぱく質: 85.05g | 炭水化物: 195.94g.
昼食: Конфеты из Молочного Шоколада, Сытный Ряд Копченая Куриная Грудка, Торчин Майонез , Семга Слабосоленая, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сильпо Чиабатта с Сыром . 夕食: АТБ Банан, Сыр Российский, Торчин Майонез , Сильпо Чиабатта с Сыром , Копченая Куриная Грудка, Яйцо. 軽食/その他: Бельгийские Вафли, Мороженое, Raffaello Конфеты, Fiorelli Fragolino Bianco, Сахар, Сливки 10%, Ичня Сгущенное Молоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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