2019年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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2138 kcal
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脂質: 48.99g | たんぱく質: 119.37g | 炭水化物: 274.93g.
朝食: Чай, Окей Сочник с Творогом, Куриное Филе Вареное, Макароны. 昼食: Вода, Конфета, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. 夕食: Вологодский Хлебокомбинат Пирожок с Луком и Яйцом, Конфета, Чай, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картошка Тушеная. 軽食/その他: Пицца Домашняя, Вода. もっと...
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