2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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1480 kcal
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脂質: 52.21g | たんぱく質: 84.24g | 炭水化物: 167.87g.
朝食: Huevo, Pan Integral, Café con Leche Descremada, Kiwi. 昼食: Puchero. 夕食: SanCor Dulce de Leche Light, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Entraña, Molleja, Morcillo de Ternera, Giacomo Capelettini Tridicci. 軽食/その他: Nescafé Dolce Gusto Cappuccino, Cachafaz Galletitas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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