2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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2229 kcal
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脂質: 70.79g | たんぱく質: 136.49g | 炭水化物: 222.37g.
朝食: Banana, Quaker Fiocchi d'avena, Fabbri Top Cioccolato, Grana Padano Grana Padano, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne, Carne di Cavallo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. 夕食: Sale Marino, Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Zucchero, Caffè (Espresso). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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