2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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2052 kcal
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脂質: 86.54g | たんぱく質: 119.59g | 炭水化物: 200.75g.
朝食: Lisani Toast Schmelzscheiben, Marmelade, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Aldi Maelkebotte. 昼食: Aldi Fischstäbchen, Brokkoli, Kartoffelbrei. 夕食: Aldi Maelkebotte, Weizenbrötchen, Lisani Toast Schmelzscheiben. 軽食/その他: Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Dattel, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Ziegenkäse (Weich), Griechischer Salat, Aldi Lammfilet. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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