2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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2151 kcal
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脂質: 78.19g | たんぱく質: 167.48g | 炭水化物: 188.06g.
朝食: Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский , Prisma Яблоко Антоновка. 昼食: Мираторг Филе Телятины . 夕食: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Пава Пава Индейка, Куриное Филе. 軽食/その他: Яблоко Антоновка, Пломбир. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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