2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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1518 kcal
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脂質: 82.22g | たんぱく質: 57.78g | 炭水化物: 246.12g.
朝食: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Teh Herbal, Nasi Goreng Ayam. 昼食: Kobe Boncabe, Telur Dadar, Nasi Putih, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Teh Herbal, Sari Roti Roti Tawar (37g). 夕食: Ayam Goreng, Pisang, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Teh Herbal, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar (37g). 軽食/その他: Kue Apem, Jambu Biji. もっと...
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体重に変化ありません
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