2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1154 kcal
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脂質: 35.39g | たんぱく質: 104.07g | 炭水化物: 106.09g.
朝食: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Chobani Yogurt Griego Natural, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Okko Cacao Nibs, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Harina de Almendras, Verde Valle Coco Rallado, Semillas Secas de Chía, Almendras, Miel, Avena, Plátano, Huevo. 昼食: Papa Cocida, Zuquini, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Frijoles Negros, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Croissant, Manzana, Xiomega Cacao en Trozos, HEB Yogurt Griego, Vitalinea Estilo Griego Natural, Global Premier Moras Azules Congeladas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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