2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1376 kcal
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脂質: 55.15g | たんぱく質: 47.05g | 炭水化物: 170.48g.
朝食: Яичный Белок, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. 昼食: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. 夕食: Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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