2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
|
1241 kcal
|
脂質: 55.61g | たんぱく質: 90.62g | 炭水化物: 94.78g.
朝食: Село Зеленое Тильзитер, Тимоша Чак-Чак Медовый, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Дивинка Мука Льняная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пестравка Творог 5%. 昼食: Mr. Ricco Болоньезе Соус, Куриные Голени с Кожей, Podravka Овощная Смесь Квартет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). 夕食: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареники с Картошкой, Мистер Салат Капуста Белокочанная с Шафраном, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Ясо Тофу Натуральный. 軽食/その他: Кокос, Клементины, Абрикос, Пятерочка Груша Желтая. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|