Gracy66の日記, 2019年 04月 5日

2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

66.3 kg これまでの減量分: 4.4 kg. 残り: 9.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:

577 kcal

脂質: 3.20g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 23.70g. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 軽食/その他: Michelob Ultra Light Beer. もっと...

1908 kcal

運動: 休憩 - 7 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 20 分. もっと...

週に1.9 kg減量中

8 人のサポーターいいね！

You’re dropping like crazy! Go girl!! 👏👏👏

2019年 04月 5日投稿者: mrsroboto

thanks...i dread the Monday weigh in though! lol

2019年 04月 5日投稿者: Gracy66


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