|
gordura corporal: 23,9%
IMC: 23,3
|
57.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
|
342 kcal
|
脂質: 17.17g | たんぱく質: 30.61g | 炭水化物: 14.99g.
朝食: Café (Infusão), Assugrin Adoçante. 昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hellmann's Maionese, Hemmer Ketchup Zero, Omelete. 軽食/その他: Café, Pão Francês. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|