2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
|
1641 kcal
|
脂質: 62.62g | たんぱく質: 94.91g | 炭水化物: 182.02g.
朝食: Nutiva Семена Чиа, Everyday Мюсли Swiss Art Muesli с Фруктами, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Mirel Пирожное Муравейник. 昼食: Расти Большой Печенье Детское, Долмио Песто с Базиликом, Капуста, Петрушка, Куриное Филе Вареное, Лимак Макароны Перья. 夕食: Капуста, Капуста Белокочанная, Орехи Кешью, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Смешанные Орехи, Купино Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 2.0. 軽食/その他: Укроп, Магнит Яблоко, Киви, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Kaseschloss Творожный Сыр Маскарпоне. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|