2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1347 kcal
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脂質: 68.92g | たんぱく質: 95.36g | 炭水化物: 84.99g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Funnut Арахисовая Паста с Мёдом, Свежее Завтра Сливки 34%, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Блины Гречневые. 夕食: Лещ Горячего Копчения, Свежее Завтра Сливки 34%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Яблоко, B&B Леденцы Мини, ВкусВилл Яблоко Сушеное. 軽食/その他: Dove Молочный Шоколад, Сладкие Истории Зефир с Клюквой. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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