2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1130 kcal
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脂質: 37.72g | たんぱく質: 51.83g | 炭水化物: 147.70g.
朝食: Guava, Chipsy Chipsy, طعمية, فول مدمس فول مدمس. 昼食: Sugar, Chipsy Chipsy, Lamar Skimmed Milk. 夕食: Lamar Skimmed Milk, Teama Milk مثلثات, Cottage Cheese, Lowfat Popcorn Popped in Oil, Lamar Skimmed Milk. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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