2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
|
1070 kcal
|
脂質: 29.48g | たんぱく質: 71.97g | 炭水化物: 128.48g.
朝食: Arance, Max Protein Nut Choc Flup, Myprotein Super Omega 3, Happy Harvest Farina di Grano Saraceno, Happy Harvest Farina di Mandorle, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. 昼食: Sapori Genuini Pancetta Dolce a Cubetti, Lidl Tartare Scottona, Deluxe Tagliolini al Tartufo, Zucchine Simo. 夕食: Happy Harvest Farina di Mandorle, Mc Mani Toasted Creamy Peanut, Arance, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Skyr Vaniglia, Kellogg's Pop Tarts Blueberry. 軽食/その他: Mc Mani Toasted Creamy Peanut, Pane Integrale, Tata Muffin, Milbona Skyr Vaniglia. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|