登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Cristal's
日記
2019年 04月 5日
Cristal'sの日記, 2019年 04月 5日
Cristal'sさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2019年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.5 kg
これまでの減量分:
1.6 kg
.
残り:
4.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 04月 5日:
1679 kcal
脂質: 82.12g | たんぱく質: 52.52g | 炭水化物: 187.07g.
朝食:
Kiwi, Framboises, Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Lynos Yaourt Grec.
夕食:
Quiche Maison.
軽食/その他:
Ananas, Fraises, Banane.
もっと...
1902 kcal
運動:
ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.4 kg減量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Cristal'sの体重の記録
全ての履歴を表示