2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 52 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1029 kcal
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脂質: 36.40g | たんぱく質: 42.34g | 炭水化物: 126.36g.
昼食: Baguettes Salami, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. 夕食: Eiweiß Toastbrötchen, Cornichons, Korrekt Rollsaftschinken. 軽食/その他: Naduria Kakao Nibs, Gelatelli Schoko Crisp, Frozen Skyr Kirsche (150ml). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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