2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
|
1522 kcal
|
脂質: 88.30g | たんぱく質: 71.55g | 炭水化物: 109.72g.
朝食: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. 夕食: Lay's Чипсы Нежный Сыр с Луком, Milky Way Minis, От Мартина Семечки с Морской Солью. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|