2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1947 kcal
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脂質: 87.63g | たんぱく質: 144.69g | 炭水化物: 131.86g.
朝食: Aldi Bio Dinkelbrot, Magerquark, Zucker, Äpfel, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. 昼食: Aldi Bio Dinkelbrot. 夕食: Tafelspitz, Zwiebeln, Essig, Leinöl. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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