2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1241 kcal
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脂質: 55.08g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 137.18g.
朝食: Raspberries, Jalna Low Fat Vanilla Yoghurt, PB2 Powdered Peanut Butter, Honest to Goodness Organic Coconut Flakes, Macro Linseeds, Uncle Tobys Plus Antioxidants, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. 昼食: Peanut butter balls, Pears. 夕食: Chicken Thigh Meat, Snow or Sugar Snap Peas, Carrots, Onions, Vitality Macadamia Oil. 軽食/その他: Peanut butter balls, Chai Latte. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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