2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
|
2097 kcal
|
脂質: 67.94g | たんぱく質: 112.44g | 炭水化物: 263.90g.
朝食: Гречка Отварная, Макароны с Яйцом, Соленые Крекеры, Rocky Mountain Маршмеллоу, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Nesquik Конфеты со Взрывной Карамелью, Яшкино Ирис Сливочный, Гречка Отварная, Сырник, Магнит Апельсин, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Красная Цена Килька в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Рис Вареный. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|