2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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799 kcal
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脂質: 38.39g | たんぱく質: 26.02g | 炭水化物: 92.19g.
朝食: Misky Turron de Mani. 昼食: Natura Aceite Puro de Girasol, Mendia Tapa de Empanada, Tomates, Tregar Queso Cremoso, Lechuga. 夕食: Cocinero Aderezo Light, Tomates, Rúcula, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo, Knorr Sopa Quick Light Arvejas. 軽食/その他: Finlandia Queso Crema Light, Bagley Galletitas de Salvado. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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