2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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499 kcal
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脂質: 37.36g | たんぱく質: 30.05g | 炭水化物: 10.53g.
朝食: Parmalat Leite Semi Desnatado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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