2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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1934 kcal
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脂質: 84.60g | たんぱく質: 88.65g | 炭水化物: 215.46g.
朝食: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Сальчичон Монтанья Экстра, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 昼食: Хлебопек Батон Нарезной, Компот из Сухофруктов, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яшкино Печенье Овсяное, Oreo Печенье, Бананы. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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