2019年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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1097 kcal
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脂質: 66.64g | たんぱく質: 46.74g | 炭水化物: 84.45g.
朝食: Чай, Глобус Торт со Сливками Клубничный. 昼食: Творог 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Салат Овощной со Сметаной. 夕食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Творог 5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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valentina.ratnikovaの体重の記録
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