2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
|
1614 kcal
|
脂質: 64.16g | たんぱく質: 68.61g | 炭水化物: 196.91g.
朝食: Дубки Салями Премиум, Банан, Помидоры, Карлов Двор Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. 昼食: Семейка Озби Печенье с Семечками, Куриная Грудка Отварная, Молочное Дело Творобушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белый Хлеб. 夕食: Апельсин, Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая), Meller Super Meller, Красный Сладкий Перец, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Семейка Озби Печенье с Семечками. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|