2019年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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357 kcal
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脂質: 21.77g | たんぱく質: 24.86g | 炭水化物: 16.07g.
昼食: Peixe Empanado Frito, Couve Manteiga Refogada. 夕食: Água da Torneira. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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