2019年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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846 kcal
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脂質: 25.99g | たんぱく質: 29.97g | 炭水化物: 125.19g.
朝食: Ovo. 昼食: Suco de Maçã, Coxão Mole, Beterrabas, Batata Doce. 軽食/その他: Mamão Papaia, Arcor Chocolate Ao Leite. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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