euheideの日記, 2012年 12月 12日

Body fat percentage: 11.4 %
Visceral fat percentage: 12.3 %

Hydration: 63.5 %

Muscle Mass: 53.6 kg
Skeletal Mass: 2.8 kg

BMR: 1625 kcal/ 6799 kJ

Last day of rest before weight lifting

63.6 kg これまでの減量分: 1.8 kg.    残り: 7.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.