2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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2792 kcal
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脂質: 73.90g | たんぱく質: 92.65g | 炭水化物: 463.28g.
朝食: ActiveHerb Chuan Niu Xi chinese Herb for Kidney stones, GUANG CI TANG Stonepass, Li Shui Pai Shi Pian 5x concentrate, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water (Bottled), Black Pepper, Turmeric (Ground), Bananas, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Cinnamon, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Ginger (Ground), Dried Seaweed, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, The Ginger People Crystallized Ginger. 昼食: Soy Sauce, Frank's Red Hot Sauce, Arugula (Rocket), Heinz Hot Dog Relish, Trader Joe's Sprouted Multi-Grain Salt Free Bread, Dr. Praeger's California Veggie Burgers. 夕食: Avocado Vegetable Oil, Cayenne Pepper, Nutritional Yeast Flakes, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Salt, Dried Seaweed, Honey, Sunrise Organic Energy Bars. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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