2019年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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2037 kcal
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脂質: 64.20g | たんぱく質: 114.09g | 炭水化物: 245.78g.
朝食: Bauli Croissant Cioccolato, Twinings Thè. 昼食: Fruit Paradise Macedonia, Gelato Fior di Latte, Bulgari Negrettino, Pasta al Pomodoro, Patate al Forno, Scaloppine al Marsala, Torta di Mele Classica. 夕食: Peperoni Rossi Dolci, Carne di Petto di Tacchino, Despar Pomodorini, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mikonos Yogurt Greco Magro Fichi, Fragole. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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