2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
|
1618 kcal
|
脂質: 45.83g | たんぱく質: 112.97g | 炭水化物: 186.82g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. 昼食: Banana, Tonno Fresco, Bofrost Polpo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. 夕食: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|