2019年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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361 kcal
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脂質: 21.35g | たんぱく質: 25.74g | 炭水化物: 17.76g.
朝食: Kırmızı Domates, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta, Kızarmış Tahıllı Ekmek. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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