2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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1747 kcal
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脂質: 64.36g | たんぱく質: 139.65g | 炭水化物: 148.64g.
朝食: Haferflocken Pfannkuchen 2, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee Creme, Milch 1,5%. 昼食: Протеиновые панкейки 1. 夕食: Жульен, DM Bio Quinoa. 軽食/その他: Kaffee Creme, Milch 1,5%, Golden Delicious Äpfel, BackWerk Börekstange Spinat, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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