|
92 a 88 2517 Vet: 146,95g | Eiwit: 140,86g | Kolhy: 158,61g ochtend -
|
85.6 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
|
3419 kcal
|
脂質: 107.44g | たんぱく質: 188.45g | 炭水化物: 435.09g.
朝食: Groentensoep. 昼食: Slagroomtaart, Bechamel, Prei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wiener Schnitzel. 夕食: Twix Twix, Bechamel, Carrefour Schnitzel de Prague, Jonge Prei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Belsy Kokosrotsjes. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|