2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
|
818 kcal
|
脂質: 16.03g | たんぱく質: 27.74g | 炭水化物: 139.51g.
朝食: Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителем Вишня и Шоколад, Чай с Сахаром. 昼食: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Jacobs Caramel Latte. 夕食: Молочный Мир Yogo Fruit Йогурт Малина. 軽食/その他: Садочок Сок Яблоко, Фруто Няня Компот Яблоко Клубника. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|