2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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2011 kcal
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脂質: 106.32g | たんぱく質: 72.12g | 炭水化物: 187.38g.
朝食: TiP Reine Buttermilch. 昼食: Aldi Kochschinken, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Kartoffelpüree, K-Classic Salami, Thomy Remoulade, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 夕食: Aldi Cashewkerne, Tomaten. 軽食/その他: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Moser Roth Feine Ostereier. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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