2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
|
1682 kcal
|
脂質: 63.87g | たんぱく質: 69.96g | 炭水化物: 208.94g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Вареное Яйцо, Свитлогорье Молоко 2,5%, Сахар, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". 昼食: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Стародворские Колбасы Сардельки Мясные Вязанка, Помидоры, Свитлогорье Молоко 2,5%, Сахар. 夕食: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Макароны Перья. 軽食/その他: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Matti Muesli Plus+ Шоколад. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|