2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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1405 kcal
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脂質: 29.13g | たんぱく質: 57.16g | 炭水化物: 230.96g.
朝食: Mandarine, Thé sans Sucre, Pomme, Harry's American Sandwich Nature, Planta Fin Beurre Demi Sel. 昼食: Pâtes (Cuites), Marque Repère Émincés de Poulet Grillé, Bio Village Ratatouille à la Provençale, Mandarine, Andros Compote. 夕食: Figues Sèches, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Spaghetti. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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