2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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957 kcal
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脂質: 32.26g | たんぱく質: 16.95g | 炭水化物: 157.02g.
朝食: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Хлеб Черный. 昼食: Lay's Чипсы с Крабом, Кекс, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Вареная. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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