2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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2558 kcal
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脂質: 116.97g | たんぱく質: 124.82g | 炭水化物: 291.72g.
朝食: Gekochtes Ei, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Milfina Butter, Lidl Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Mayonnaise, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Ketchup, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Dovgan Buchweizen (Gekocht). 夕食: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix. 軽食/その他: Merci Edel-Marzipan, Merci Petits Kaffee Sahne, Merci Praline Creme, Merci Petits Nougat Sahne, Lidl Lachsschinken, Lidl Dinkelbrot, Dovgan Prjaniki Gebäck mit Karamellgeschmack, Milbona Kefir, Honig, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Erdbeeren. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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