2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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980 kcal
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脂質: 29.95g | たんぱく質: 39.89g | 炭水化物: 142.66g.
朝食: Royal Forest Пекмез Финиковый, Творог 5%, Ленивая Овсянка, Банан. 昼食: Сушеные Яблоки, Равиоли с Мясной Начинкой, Суп с Фрикадельками. 夕食: Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой. 軽食/その他: Яблоко, Лаваш с Яйцом и Сыром. もっと...
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2166 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 浴びる - 15 分, セックス - 7 分, 授乳 - 1 時間, Apple Health - 21 時間 38 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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