2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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1138 kcal
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脂質: 44.24g | たんぱく質: 58.42g | 炭水化物: 120.75g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea. 昼食: Cooked Carrots, Quorn Bolognese. 夕食: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Flora Original, Hovis Wholemeal Bread, Poached Egg (with Salt). 軽食/その他: Cadbury Chocolate Biscuits. もっと...
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体重に変化ありません
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