2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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1817 kcal
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脂質: 131.62g | たんぱく質: 127.78g | 炭水化物: 31.54g.
朝食: Печеночный торт на льняной муке, Кофе. 昼食: Форель, Творог 9%, Жирные Сливки. 夕食: Печеночный торт на льняной муке, Жирные Сливки, ВкусВилл Сало Белорусское, Голубец, Русское Море Горбуша Запеченная . 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад 85%. もっと...
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週に7 kg減量中
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